Bio

Βιολογικά Φασόλια Μαυρομάτικα 500γρ. Bio, Ελληνικά, Βιοαγρος

Νέο προϊόν

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όσπρια από την άποψη της διατροφικής αξίας. Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες, δηλαδή άριστος συνδυασμός  θρεπτικών συστατικών ακόμη κι αν φαγωθούν μόνα τους. 

 
 

Περισσότερες λεπτομέρειες

483

4,00 €
με Φ.Π.Α

Τεμάχια: - +

Άλλα προϊόντα από: ΒΙΟΑΓΡΟΣ

 
Άλλες πληροφορίες

Συνταγή για φασόλια μαυρομάτικα

Υλικά:

500γρ. φασόλια μαυρομάτικα

2 μέτρια ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα

2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες

1 ματσάκι άνηθο

1 ματσάκι μαϊντανό

2 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε κυβάκια

2 κουταλιές σούπας τοματοπολτό

1/2 φλυτζάνι παρθένο ελαιόλαδο

Οδηγίες :

Πλένετε καλά τα φασόλια και τα βάζετε σε μια κατσαρόλα με νερό μέχρι να μαλακώσουν.  Παράλληλα σοτάρετε σε μία κατσαρόλα το ελαιόλαδο με τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και το σκόρδο. Προσθέτετε τον μαϊντανό, τον άνηθο, τον τοματοπολτό, τις ψιλοκομμένες ντομάτες και 1 ποτήρι νερό και αφήνετε τα υλικά να σιγοβράσουν και να γίνουν μια πηχτή σάλτσα. Όταν τα φασόλια είναι έτοιμα, τα σουρώνετε. Τα ξαναβάζετε στη κατσαρόλα μαζί με τη σάλτσα , ανακατεύετε και τα αφήνετε να βράσουν για λίγο μαζί. Σερβίρετε σε βαθιά πιάτα.

Και να μην ξεχνάμε πως για να πετύχουμε το καλύτερο δυνατόν αποτέλεσμα να επιλέγουμε πάντοτε βιολογικά προϊόντα.

 
 
 
Χαρακτηριστικά
Gluten FreeΝαι
Sugar FreeΝαι
OriginGreek
Salt FreeΝαι
VeganΝαι
BioΝαι
Lactose FreeΝαι

30 άλλα προϊόντα στην ίδια κατηγορία:

Πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν, αγόρασαν επίσης:

QR code

Menu