Bio

Βιολογική Φάβα Κίτρινη (Λαθούρι) 500γρ. Bio, Βιοαγρος

Νέο προϊόν

Κίτρινη φάβα βιολογικής καλλιέργειας από λαθούρι. Η φάβα είναι ένα πολύ δημοφιλές μεσογειακό έδεσμα που σε περιόδους νηστείας καταλαμβάνει καθημερινή θέση στο τραπέζι καθώς έχει μεγάλη θρεπτική αξία και υποκαθιστά αρκετές από τις θρεπτικές ιδιότητες του κρέατος.

Περισσότερες λεπτομέρειες

515

2,60 €

Τεμάχια: - +

Άλλα προϊόντα από: ΒΙΟΑΓΡΟΣ

 
Άλλες πληροφορίες

Το λαθούρι είναι πλούσιο σε σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, ποτάσιο, βιταμίνες B, C, E, φολικό οξύ και πρωτεΐνες.

Έχει χαμηλής περιεκτικότητας λιπαρά, υψηλή περιεκτικότητα φυτοχημικών ουσιών που συμβάλλουν στην αναπαραγωγική διαδικασία, βοηθούν την ανάπτυξη των παιδιών, καθώς επίσης περιέχει ουσίες που είναι κατάλληλες στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, πιθανή πρόληψη κατά του καρκίνου και του διαβήτη.

 
Χαρακτηριστικά
Gluten FreeΝαι
Χωρίς Προσθήκη ΖάχαρηςΝαι
OriginForeign
Χωρίς Προσθήκη ΑλατιούΝαι
VeganΝαι
BioΝαι
Lactose FreeΝαι
 
Συστατικά

Φάβα κίτρινη βιολογικής καλλιέργειας.

 
Προέλευση

Ελλάδα

 
Διατροφικές Επισημάνσεις

Το προϊόν δεν φέρει πιστοποίηση gluten free.

 
Διατροφικές Πληροφορίες

Διατροφικές Πληροφορίες ανά 100γρ.

Ενέργεια kJ1328 kJ
Ενέργεια kcal317 kcal
Λιπαρά1,70 γρ.
Υδατάνθρακες46,40 γρ.
Πρωτεΐνη28,90 γρ.
 
Συνταγή

Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Υλικά :

500 γρ. φάβα κίτρινη
5 κ.σ. ελαιόλαδο
1 μικρό ξερό κρεμμύδι
Αλάτι και πιπέρι
Λίγη ρίγανη

Για τα καραμελωμένα κρεμμύδια :

2-3 μέτρια κρεμμύδια σε φέτες

4 κ.σ.παρθένο ελαιόλαδο

2 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο
1 κ.γ. ζάχαρη

 

Εκτέλεση συνταγής:

Πλένουμε καλά τη φάβα και τη στραγγίζουμε. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε 5 φλυτζάνια νερό να βράσει.Ρίχνουμε μέσα τη φάβα και την αφήνουμε να σιγοβράσει για 35' περίπου αν βγάλει αφρό , την ξαφρίζουμε.  Σε αντικολλητικό τηγάνι, βάζουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά να κάψει καλά , ρίχνουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σοτάρουμε ελαφρά.Το αδειάζουμε στη μισοβρασμένη φάβα, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ρίγανη και βάζουμε να ξαναβράσει σε σιγανή φωτιά μέχρι να χυλώσει και να πήξει. Την αποσύρουμε από τη φωτιά και την ανακατεύουμε καλά μέχρι να γίνει απαλός πουρές.

 
Επισήμανση

Στο Greenhouse κάνουμε τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια για να διασφαλίσουμε ότι οι πληροφορίες των προϊόντων που σας παρέχουμε είναι όσο το δυνατον ακριβής. Επειδή όμως τα προϊόντα και τα στοιχεία που τα συνοδεύουν επικαιροποιούνται τακτικά, οι πληροφορίες για τα συστατικά, τα τυχόν αλλεργιογόνα συστατικά τους μπορεί να αλλάξουν. Συνιστούμε λοιπόν να διαβάζετε πάντοτε τη συσκευασία του προϊόντος σας πριν το χρησιμοποιήσετε.

 
Μεταφορικά

Το κόστος μεταφοράς με ΕΛΤΑ Courier για την παράδοση της παραγγελίας σας στη διεύθυνσή σας υπολογίζεται ως εξής:

Πληροφορίες για τα Μεταφορικά με Courier από το Greenhousebio

Δεν υπάρχει επιβάρυνση μεταφορικών, εφόσον επιλέξετε παραλαβή από το κατάστημά μας.

Επίσης έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε τη δική σας μεταφορική - courier, που θα παραλάβει την παραγγελία σας, από το κατάστημά μας.

30 άλλα προϊόντα στην ίδια κατηγορία:

Πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν, αγόρασαν επίσης:

QR code

Menu