Βιολογικό Φυστίκι Αράπικο 250γρ. Bio, Βιοαγρος
Βιολογικά φιστίκια αράπικα ωμά. Eίναι εξαιρετική πηγή των βιταμινών της νιασίνης και του φολικού οξέος.Μια χούφτα αράπικα φιστικιά αποδίδουν 160 θερμίδες (kcal). Πρόσφατες μελέτες έδειξαν πως βελτιώνουν τα επίπεδα ολικής και HDL χοληστερόλης σε υγιείς ενήλικες ενώ προσδίδουν και σημαντικά αντιοξειδωτικά οφέλη.
Τα φυστίκια προέρχονται από τη Νότια Αμερική, όμως δεν αυξάνονται, όπως όλοι οι άλλοι ξηροί καρποί στα δέντρα, αλλά κάτω από το έδαφος. Τα φυστίκια παρέχουν ένα πολύ διασκεδαστικό και εύγευστο σνακ.
Περιέχουν φυτικές στερόλες, ουσίες που σε υψηλά ποσά συμβάλλουν στη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης. Επίσης το φυλλικό οξύ βοηθά στην αναγέννηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και προστατεύει από την αναιμία και τη θρομβοπενία.
Διαθρεπτικές πληροφορίες ανά 100 g προϊόντος:
| Ενεργειακή Aξία: 561 kcal / 2350 kj | Πρωτεΐνες: 26 g |
| Yδατάνθρακες: 8,3 g | Λιπαρές Yλες: 48 g |
