Βιολογικό Καλαμπόκι για Ποπ Κορν Bio 500γρ., Βιοφρέσκο

Εκτός όμως από τέλειο σνακ για το σινεμά η την ταινία στο σπίτι, το ποπ κόρν είναι και το πιο αθώο σε σχέση με τις υπόλοιπες επιλογές μας. Αν μάλιστα αποφύγουμε το βούτυρο και το φτιάξουμε με ζεστό αέρα, οι θερμίδες του είναι πολύ λίγες. Το επιλέγουμε λοιπόν σκέτο, αλατισμένο, με τυρί ή ακόμη και γλυκό κάθε εποχή του χρόνου. Οι θερμίδες του έχουν ως εξής:


Ποπ κόρν με θερμό αέρα
• 31 θερμίδες στη 1 κούπα

Ποπ κόρν με λάδι
• 64 θερμίδες στη 1 κούπα

Ποπ κόρν στα μικροκύματα
• 116 θερμίδες στα 30 g