Η πρωτεΐνη κολοκυθόσπορου σε σκόνη έχει μια ελαφριά γεύση που δένει καλά με μια ποικιλία τροφίμων. Προσθέστε την στις σαλάτες ή τα δημητριακά σας, ή αναμείξτε την σε ένα smoothie. Απολαύστε την αναμεμειγμένη με το γιαούρτι σας, ή πασπαλίστε την πάνω από σούπες.
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 3 τεμάχια.
Το άλευρο (σκόνη) κολοκυθόσπορου περιέχει τα απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό λιπαρά οξέα, ω-3 και ω-6. Είναι πολύ πλούσια σε φυλλικό οξύ, χαρακτηριστικό δε είναι ότι τα 50g μας δίνουν περισσότερη ποσότητα φυλλικού οξέος, από αυτή που χρειαζόμαστε καθημερινά.
Πρωτεΐνη κολοκυθόσπορου*
*Προϊόν βιολογικής γεωργίας
Συνιστάται η λήψη της 15 - 30 λεπτά (15γρ με 25γρ) πριν ή 30 λεπτά (25γρ με 45γρ) μετά από την προπόνηση.