Η καρύδα περιέχει πολλά θρεπτικά στοιχεία και είναι ένα τρόφιμο που μπορεί να καταναλωθεί όλο το χρόνο. Τα τσιπς καρύδας χρησιμοποιούνται σε μούσλι, μπισκότα, ενεργειακές μπάρες ή σκέτα σαν υγιεινό σνακ.
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 8 τεμάχια.
Τα βιολογικά τσιπς καρύδας:
Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα.Είναι πηγή εδώδιμων ινών.
Είναι πηγή πρωτεϊνών.
Τα τσιπς καρύδας προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία:
Καρύδα*, * = Βιολογική
| Ενέργεια | 592 kcal (2477 kJ) |
| Λίπος | 47 γραμμάρια |
| Κορεσμένα λιπαρά | 41,7 γρ |
| Λιπαρά μονοακόρεστα | 2 γραμμάρια |
| Πολυακόρεστα λιπαρά | 0,51 γρ |
| Υδατάνθρακες | 20,9 γρ |
| Σάκχαρα | 8 γραμμάρια |
| Φυτικές ίνες | 23,5 γρ |
| Πρωτείνες | 5,3 γρ |
| Αλάτι | 0,09 γρ |