• -8%
  • Νέο
search

Pro Footballer Upgrade Pack (Ποδοσφαιριστές Υψηλού Επιπέδου)

15712
Άμεση Παράδοση / Αποστολή σε 1 με 3 εργάσιμες

Το απόλυτο πακέτο για ποδοσφαιριστές υψηλού επιπέδου, που έχουν ως στόχο να αυξήσουν την αθλητική τους απόδοση!!! Τα συμπληρώματα που υποστηρίζονται από μελέτες και επομένως, αποδεδειγμένα αυξάνουν την αθλητική απόδοση και ταυτόχρονα είναι ασφαλή για να χρησιμοποιηθούν, είναι συγκεκριμένα. Το Pro Footballer Upgrade Pack σχεδιάστηκε για αυτόν τον σκοπό, για να παρέχει στον ποδοσφαιριστή την βοήθεια που χρειάζεται, και να τον προστατέψει από πιθανές μακροπρόθεσμες παρενέργειες που προκύπτουν από σκευάσματα αμφιβόλου ποιότητας

262,88 €
285,74 €

Αντί για 285,74 €

με ΦΠΑ

Γιατί να επιλέξω το Pro Footballer Upgrade Pack

Vitargo: Το απόλυτο σύμπλεγμα για λήψη κατά την διάρκεια της προπόνησης ή του αγώνα. Το Vitargo αποτελεί έναν πατενταρισμένο υδατάνθρακα ο οποίος εκκενώνει ταχύτατα το στομάχι, προλαμβάνοντας τυχόν ανεπιθύμητες γαστρεντερικές διαταραχές, ενώ σε αντίθεση με άλλες μορφές υδατανθράκων αναπληρώνει αποτελεσματικότερα το μυϊκό γλυκογόνο που εξαντλείται κατά την διάρκεια της ποδοσφαιρικής προπόνησης ή του αγώνα. Επιπροσθέτως, περιέχει όλους τους απαραίτητους ηλεκτρολύτες που χάνονται μέσω του υδρώτα, καθώς και BCAA (αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου) προστατεύοντας από τον καταβολισμό των μυών

CarboX: Ένα συμπλέγμα 5 διαφορετικών υδατανθράκων, το οποίο σε συνδυασμό με την πρωτεΐνη ορού γάλακτος, οδηγεί στον απόλυτο πρωτεϊνικό αναβολισμό μετά από μία απαιτητική προπόνηση. Η λήψη υδατανθράκων οδηγεί σε ενεργοποίηση της ινσουλίνης (μίας φυσικής αναβολικής ορμόνης που παράγει ο οργανισμός) και σε συνδυασμό με πρωτεΐνη μετά την προπόνηση, έχει φανεί από μελέτες ότι αποτελεί την αποτελεσματικότερη τεχνική για το λεγόμενο Muscle Protein Synthesis. Ειδικά σε περιπτώσεις που σύντομα πρόκειται να πραγματοποιηθεί δεύτερη προπόνηση, η πρόσληψη CarboX με πρωτεΐνη ορού γάλακτος πρέπει να πραγματοποιηθεί στα πρώτα 15-30' μετά την λήξη της πρώτης προπόνησης

Creatine: Η κρεατίνη είναι ίσως το πιο μελετημένο συμπλήρωμα της αγοράς. Η δράση της έγκειται στην αύξηση της εκρηκτικής ικανότητας, καθώς αποτελεί την πρώτη επιλογή "καυσιμού" για την μυϊκή συστολή, επιτρέποντας στον ποδοσφαιριστή να πραγματοποιήσει επαναλαμβανόμενα sprint υψηλής έντασης

Night Protein: Κατά την διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός περνάει σε μία καταβολική φάση δεδομένου ότι δεν υπάρχει πρόσληψη τροφής, οδηγώντας έτσι και σε μυϊκό καταβολισμό. Η Night Protein, περιέχει καζεΐνη, μία μορφή πρωτεΐνης αργής αποδέσμευσης η οποία επιτυγχάνει να "ταΐζει" τους μύες καθόλη της διάρκεια του ύπνου. Έτσι (σε συνδυασμό με τα παραπάνω) επιτυγχάνουμε να αποτρέψουμε τον μυϊκό καταβολισμό καθόλη την διάρκεια της ημέρας, συμπεριλαμβανομένου και του ύπνου, προλαμβάνοντας τραυματισμούς.

Iso Touch Whey: Η πιο "καθαρή" μορφή πρωτεΐνης ορού γαλάκτος της αγοράς. Εξαιτίας των σταδίων επεξεργασίας και παραγωγής της Whey Iso, περιέχει μηδαμινή ποσότητα λίπους ανά μερίδα και αποτελεί το ιδανικό μετα-προπονητικό συμπλήρωμα διατροφής, ώστε να καλυφθούν οι υψηλές ημερήσιες πρωτεϊνικές απαιτήσεις του ποδοσφαιριστή και να επιτευχθεί τόσο η μέγιστη αποκατάσταση όσο και ο μέγιστος μυϊκός αναβολισμός.

Citrulline Malate & L-Arginine: Το αποτελεσματικότερο matrix νιτρικών αποτελείται απο αυτό τα δύο συμπληρώματα. Και τα δύο έχουν ως στόχο την επαγωγή της ενδογενούς παραγωγής νιτρικών, τα οποία έχουν αγγειοδιασταλτικό ρόλο, επιτρέποντας έτσι την ταχύτερη και αποτελεσματικότερη ροή αίματος στους ασκούμενους μύες. Αυτή η ροή αίματος βοηθά στην αύξηση μεταφοράς του οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους μύες, βοηθώντας στην επιμήκυνση του αερόβιου κατωφλιού και την μείωση εμφάνισης κοπώσεως. Επιπροσθέτως, η αργινινή αποτελεί ένα απαραίτητο αμινοξύ (δηλαδή πρέπει να ληφθεί από την διατροφή) σε συνθήκες stress του οργανισμού, το οποίο συμβαίνει στους ποδοσφαιριστές υψηλού επιπέδου

Beta Alanine: Η β-αλανίνη, ως συστατικό της καρνοσίνης, είναι ένας σημαντικός παραγόντας που βοηθά στην απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος. Σε επαναλαμβανόμενες προσπάθειες υψηλής έντασης ο οργανισμός επιλέγει να παρέχει ενέργεια στον οργανισμό αναερόβια (χωρίς να χρησιμοποιεί το οξυγόνο) καθώς αυτή η οδός είναι ταχύτερη. Όταν επιλέγεται αυτή η οδός, ταυτόχρονα παράγεται και γαλακτικό οξύ, το οποίο συσσωρεύεται στους μύες και μειώνει την απόδοση τους (αίσθημα καψίματος). Η β-αλανίνη βοηθά στην απομάκρυνση του γαλακτικού, βοηθώντας τον ποδοσφαιριστή να συνεχίσει την προπόνηση ή τον αγώνα σε υψηλή ένταση

ZMA: Σύμπλεγμα που περιέχει μαγνήσιο, ψευδάργυρο και βιταμίνη Β6. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην επίτευξη μυϊκής αποκατάστασης, στην σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού και στο να πετύχει ο ποδοσφαιριστής αποτελεσματικό ύπνο (ως εκ τούτου και αποτελεσματική ξεκούραση)

Caffeine: Μαζί με την κρεατίνη είναι το συμπλήρωμα με την μεγαλύτερη επιστημονική βιβλιογραφία, η οποία υποστηρίζει την σπουδαία εργογόνο δράση της. Συμβάλει στην μείωση της κεντρικής κόπωσης προσδίδοντας στον ποδοσφαιριστή υψηλή συγκέντρωση καθόλη την διάρκεια του αγώνα, ενώ μειώνει και το αίσθημα της κοπώσεως, επιτρέποντας στον αθλητή να διατηρήσει την απόδοση του στο ανώτερο επιπέδο ακόμα και κατά τα τελικά στάδια του αγώνα

Σημαντικό!!! Δεν δοκιμάζουμε τίποτα στον αγώνα που δεν έχουμε δοκιμάσει στην προπόνηση

Προτεινόμενες δοσολογίες

Ημέρα προπόνησης υψηλής έντασης

45'-1 ώρα πριν την προπόνηση: 1 scoop Citrulline Malate + 1 scoop Beta Alanine + 1 scoop L-Arginine + 1 scoop Creatine, σε 300ml νερό + 1 ταμπλέτα Caffeine

Κατά την διάρκεια της προπόνησης: 2 scoop Vitargo + 1 scoop Beta Alanine, σε 500ml νερό 

Μετά την προπόνηση: 1 scoop Whey IsoTouch + 4 κ.σ. CarboX, σε 500ml νερό 

1-1,5 ώρα πριν τον ύπνο: 1 scoop Night Protein σε 500ml νερό + 1 κάψουλα ZMA 

Ημέρα προπόνησης χαμηλής έντασης

45'-1 ώρα πριν την προπόνηση: 1 scoop Beta Alanine + 1 scoop Creatine, σε 300ml νερό

Κατά την διάρκεια της προπόνησης: 2 scoop Vitargo + 1 scoop Beta Alanine, σε 500ml νερό 

Μετά την προπόνηση: 1 scoop Whey IsoTouch, σε 500ml νερό 

1-1,5 ώρα πριν τον ύπνο: 1 scoop Night Protein σε 500ml νερό + 1 κάψουλα ZMA 

Ημέρα αγώνα

30΄ πριν το ζέσταμα: 1 scoop Citrulline Malate + 1 scoop Beta Alanine + 1 scoop L-Arginine + 1 scoop Creatine, σε 300ml νερό + 1 ταμπλέτα Caffeine (ή 2 ταμπλέτες ανάλογα με το επίπεδο και το αίσθημα κοπόσεως)

Κατά την διάρκεια του ζεστάματος και μέχρι την έναρξη του αγώνα: 2 scoop Vitargo + 1 scoop Beta Alanine, σε 500ml νερό

Στο ημίχρονο: 2 scoop Vitargo σε 500ml νερό + 1 μπανάνα ώριμη 

Μετά τον αγώνα: 1 scoop Whey IsoTouch + 4 κ.σ. CarboX, σε 500ml νερό 

1-1,5 ώρα πριν τον ύπνο: 1 scoop Night Protein σε 500ml νερό + 1 κάψουλα ZMA 

Ιδανικά συμβουλευτείτε τον αθλητικό διαιτολόγο-διατροφολόγο σας για εξατομικευμένο πρωτόκολλο πρόσληψης σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες (είδος και συχνότητα προπονητικών μονάδων, στόχος, κλπ.)

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.
Στο Greenhouse κάνουμε τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια για να διασφαλίσουμε ότι οι πληροφορίες των προϊόντων που σας παρέχουμε είναι όσο το δυνατον ακριβής. Επειδή όμως τα προϊόντα και τα στοιχεία που τα συνοδεύουν επικαιροποιούνται τακτικά, οι πληροφορίες για τα συστατικά, τα τυχόν αλλεργιογόνα συστατικά τους μπορεί να αλλάξουν. Συνιστούμε λοιπόν να διαβάζετε πάντοτε τη συσκευασία του προϊόντος σας πριν το χρησιμοποιήσετε.