Αυτό το μακαρόνι ολικής άλεσης είναι η ιδανική βάση για τα ζυμαρικά σας. Αυτοσχεδιάστε με τα υλικά της αρεσκείας σας και δημιουργήστε το ιδανικό σας πιάτο.
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 6 τεμάχια.
Ο λόγος που κάνει ωφέλιμα προϊόντα ολικής άλεσης δεν είναι οι θερμίδες τους, αλλά η ποιότητα τους καθώς περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες και βιταμίνες σε σχέση με τα λευκά. Επίσης, βοηθούν στον έλεγχο του βάρους, στην προάσπιση της υγείας και με το σωστό μαγείρεμα κατατάσσονται στα τρόφιμα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, σημαντική πληροφορία για άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.
Περιέχουν 25 έως 90% περισσότερα θρεπτικά συστατικά φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σίδηρο, φωσφόρο, ασβέστιο και αντιοξειδωτικά.
Τα ζυμαρικά ολικής άλεσης είναι εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων, περιέχουν λίγες πρωτεΐνες και ελάχιστα λιπαρά.
Σιμιγδάλι ολικής αλέσεως σκληρό ΣΙΤΑΡΟ*. * = Βιολογικό
Ενέργεια 372 kcal (1574 kJ) Λίπος 2,3 γρ Κορεσμένα λιπαρά 0,5 γρ Υδατάνθρακες 72 γραμμάρια Σάκχαρα 3,1 γρ Φυτικές ίνες 8 γραμμάρια Πρωτείνες 11,8 γρ Αλάτι 0,001 γρ
Αυτό το μακαρόνι ολικής άλεσης είναι η ιδανική βάση για τα ζυμαρικά σας. Αυτοσχεδιάστε με τα υλικά της αρεσκείας σας και δημιουργήστε το ιδανικό σας πιάτο.
