![Προϊόν ψυγείου heat](https://greenhousebio.gr//img/cms/HEAT.png)
![](https://greenhousebio.gr/54390-large_default/biologiko-xoumous--fresko-200g--eklekti-kouzina.jpg)
Το απόλυτο ορεκτικό με ανατολίτικη καταγωγή! Το χούμους παρασκευάζεται με ελληνικά ρεβίθι, ταχίνι και χυμό λεμονιού για να το απολαύσετε πάνω σε ψωμί, τορτίγια ή αραβική πίτα, συνοδεύστε το με ψητά κρεατικά ή σαν ντρέσινγκ, προσθέτοντας ελαιόλαδο, πάνω σε σαλάτες.
Το χούμους είναι πηγή σύνθετων υδατανθράκων, λόγω των ρεβιθιών. Αν και η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι σχετικά χαμηλή ανά μερίδα, το χούμους μπορεί ακόμα να αυξήσει το κορεσμό σε ένα γεύμα, χάρη στο συνδυασμό ωφέλιμων λιπαρών, υδατανθράκων και πρωτεϊνών.
Ρεβύθια*, ταχίνι* (αλεσμένο ΣΟΥΣΑΜΙ*), αλάτι, ζάχαρη*, ξύδι*
*Προϊόν βιολογικής γεωργίας