Amaizin Βιολογικά Φασόλια Αζούκι Κονσέρβα 400g
Tα φασόλια αζούκι κατάγονται από την Ανατολική Ασία, την Κίνα και ιδιαίτερα την Ιαπωνία.. Έχουν ιδιαίτερα ευχάριστη γεύση και άρωμα. Δεν περιέχουν γλουτένη.
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 6 τεμάχια.
Ένα φλιτζάνι φασόλια αζούκι περιέχει 294 θερμίδες και αποτελούν υψηλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, μετάλλων, σιδήρου, μαγνησίου, φολικού οξέος, βιταμίνης Β ,καθώς δεν περιέχουν χοληστερόλη και λίπος. Τα φασόλια Adzuki είναι κατάλληλα για βραστά και κλασικές σαλάτες.
- Πιστοποιημένο Gluten Free
- Ναι
- Origin
- Foreign
- Bio
- Ναι
Φασόλια αζούκι*(60%), νερό, θαλασσινό νερό.
* βιολογικής καλλιέργειας
Τα βάζουμε περίπου 12 ώρες σε άφθονο νερό για να μαλακώσουν και τα ψήνουμε για 30-40 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε το αλάτι και το λάδι. Ο χρόνος μαγειρέματος των φασολιών ποικίλλει, ανάλογα με την προέλευσή τους και τις συνθήκες ανάπτυξης
Θρεπτικές αξίες για 100 γραμ
Ενέργεια - 365kJ/87kcal,
Λίπη - 0,5 γραμ. ,
Από τα οποία κορεσμένα - 0,1 γραμ. ,
Υδατάνθρακες - 12,4 γραμ. ,
Από τα οποία σάκχαρα - 1 γραμ. ,
Πρωτεΐνες - 4,9 γραμ. ,
Αλάτι - 0,93 γραμ.