Τα Φυσικά Σνακ Wish bars είναι:

• Πλούσια σε Ενέργεια & Φυτικές ίνες

• Πλούσια σε Βιταμίνες, Μέταλλα & Αντιοξειδωτικά και..

• Φτωχά σε θερμίδες!

Συστατικά: Αποξηραμένα δαμάσκηνα, (δαμάσκηνο, συντηρητικό: σορβικό κάλιο), μέλι 18,9%, σοκολάτα υγείας 10% (κακαόμαζα, γλυκαντικό: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητης: λεκιθίνη σόγιας, φυσική βανίλια) ηλιόσπορος, νιφάδες βρώμης, φιστίκι, αμύγδαλο, σουσάμι. Μπορεί να περιέχει ίχνη από άλλους ξηρούς καρπούς, πρωτεϊνών σίτου, γάλακτος, αυγού.

Κάθε ένα από τα συστατικά των Wish bars Χωρίς Ζάχαρη αποτελεί μια ξεχωριστή πηγή φυσικής ενέργειας και συμβάλλει σημαντικά στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και την προάσπιση της υγείας μας. Ας δούμε αναλυτικά γιατί είναι σημαντικό να εντάσσουμε τις φυσικές αυτές τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιο μας.

Μέλι το Θαυματουργό!

Από την αρχαιότητα θεωρείται μια μακροβιοτική τροφή με εξαιρετικές θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες.Αντιβακτηριακή δράση: Είναι αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο λόγω του υπεροξειδίου του υδρογόνου που περιέχει, της οξύτητάς του και της υψηλής συγκέντρωσης των ζαχάρων του. Βοηθά στην επούλωση των πληγών, σταματά το αίμα στις πληγές και τα τραύματα και προσφέρει ασηψία. Χάρη στις αντιβιοτικές και αλκαλικές ιδιότητές του βοηθά στην απολύμανση του στόματος και δεν δημιουργεί προϋποθέσεις τερηδόνας.Μεταβολισμός: το μέλι συνιστάται κατά της παχυσαρκίας που οφείλεται στον ελαττωματικό μεταβολισμό, υπερινσουλινισμό και στην συγκράτηση νερού στους ιστούς.Καρδιά-Κυκλοφορικό: η παρατεταμένη κατανάλωση μελιού από άτομα που πάσχουν από καρδιακές διαταραχές, έχει σαν αποτέλεσμα την βελτίωση της κατάστασης τους. Τα ζάχαρα του μελιού, ιδίως η γλυκόζη είναι απαραίτητα για τις συστολές του καρδιακού μυ και αποτελούν πηγή ενέργειας για την καρδιά. Ακόμη το μέλι με τη βοήθεια των ζαχάρων του και τις ακετυλοχολίνης διαστέλλει τα αγγεία και μειώνει την υπέρταση.Αναιμία: το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης, ιδίως σε παιδιά αυξάνει με την κατανάλωση μελιού κυρίως λόγω του σιδήρου και του χαλκού που περιέχει.Στομαχοεντερικές παθήσεις: το μέλι είναι βασικά αλκαλική τροφή λόγω των μεταλλικών αλάτων που περιέχει. Η αλκαλικότητα αυτή μειώνει την οξύτητα του στομάχου. Το μέλι αποδεικνύεται πολύτιμο μέσο προστασίας κατά των ελκών του στομάχου και δώδεκα- δακτύλου. Τέλος, το μέλι θεωρείται σαν ένα από τα καλύτερα φυσικά ελαφρά καθαρτικά.Συκώτι: η γλυκόζη του μελιού συμπληρώνει τις εφεδρείες του γλυκογόνου του ήπατος. Το συκώτι είναι το εργοστάσιο του οργανισμού μας όπου συντίθενται χρήσιμες για τον οργανισμό ουσίες και αποικοδομούνται άλλες που είναι επικίνδυνες όπως οι τοξίνες. Η παρουσία γλυκογόνου ενισχύει αυτή την εργασία και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις μολύνσεις.Νεφρά: το μέλι περιέχει πολύ λίγη πρωτεΐνη και σχεδόν καθόλου αλάτι, ουσίες που δεν επιτρέπονται σε άτομα που έχουν παθήσεις νεφρών. Εκτός αυτού το μέλι, σαν υπερτονικό διάλυμα γλυκόζης, δυναμώνει και ενισχύει τον οργανισμό και είναι διουρητικό.Αναπνευστικό σύστημα: Η δράση των προϊόντων της μέλισσας στο αναπνευστικό σύστημα μπορεί να αποδοθεί κύρια στην αντιμικροβιακή και την αντιφλεγμονώδη τους δράση. Το μέλι σε συνέργεια με την πρόπολη έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της χρόνιας βρογχίτιδας. Η αντιβηχική,αποχρεμπτική και καταπραϋντική δράση του μελιού συνδέεται με την περιεκτικότητά του σε συγκεκριμένα πτητικά συστατικά καθώς επίσης και στην αντιμικροβιακή του δράση.

Ξηροί Καρποί: Οι καρποί της ζωής!

Οι ξηροί καρποί είναι μια κατηγορία τροφίμων που ο άνθρωπος καταναλώνει από την αρχαιότητα. Προσφέρουν στον οργανισμό μας ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Μικρή ποσότητα ξηρών καρπών τροφοδοτεί τον οργανισμό μας με μεγάλες ποσότητες ενέργειας, ακόρεστων λιπαρών οξέων, φυτικών πρωτεϊνών,αντιοξειδωτικών, βιταμινών, ανόργανων συστατικών(ασβέστιο,σίδηρο,κάλιο,μαγνήσιο και χαλκό) και φυτικών ινών. Πίσω από την ιδιαίτερη γεύση που έχει η κάθε κατηγορία ξηρών καρπών κρύβονται τα ωφέλιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα και μηδενική ποσότητα χοληστερόλης. Η σωστή κατανάλωσή τους προσφέρει: • Μείωση της "κακής" χοληστερόλης (LDL) και αύξηση της "καλής" χοληστερόλης (HDL) • Βελτίωση λειτουργίας και φυσικής κατάστασης των αρτηριών της καρδιάς • Προστασία από την εμφάνιση του διαβήτη • Βελτίωση λειτουργίας του εντέρου και καλύτερη κάλυψη των διατροφικών αναγκών του ανθρώπου • Καταπολέμηση του οξειδωτικού stress στον οργανισμό

Βρώμη: Εξαιρετικά θρεπτική!

Μια φυσική τροφή με πλούσια διατροφική αξία: Η βρώμη παρέχει πολλές από τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός όπως: • διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες • σύνθετους υδατάνθρακες • πρωτεΐνες • βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως φολικό οξύ, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη & νιασίνη • μέταλλα όπως ο φώσφορος, ο σίδηρος, μαγνήσιο, το σελήνιο, κάλιο, ψευδάργυρος και ασβέστιοΧάρη στην πλούσια διατροφική της αξία η βρώμη βοηθάει :Στη μείωση της χοληστερόλης: Η Β-γλυκάνες, μια διαλυτή ίνα που βρίσκεται στη βρώμη έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο.Στη μείωση του υψηλού σακχάρου του αίματος: Η βρώμη είναι ένα τρόφιμο με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και το γεγονός ότι περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες καταφέρνει να ομαλοποιήσει τη γλυκόζη στο αίμα.Στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σύστηματος: Το σελήνιο και η βιταμίνη Ε που υπάρχουν στη βρώμη ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και το βοηθάνε να αντιμετωπίσει πιθανές βακτηριακές λοιμώξεις. Επιπλέον ο ψευδάργυρος που βρίσκεται στην βρώμη βοηθά στον μεταβολισμό, την επούλωση πληγών και στην ανάπτυξη νέων κυττάρων.Στην παροχή καλή πηγή πρωτεΐνης: Η βρώμη περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση πρωτεϊνών σε σχέση με άλλα σιτηρά. 100 γρ. βρώμης περιέχει τη διπλάσια ποσότητα πρωτεϊνών σε σχέση με 100 γρ. σιτάρι ή νιφάδες καλαμποκιού. Επίσης, η ποιότητα της πρωτεΐνης είναι ανώτερη από την ποιότητα της πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι ή άλλα δημητριακά. Η πρωτεΐνη χρησιμοποιείται για την κατασκευή, την επισκευή και τη διατήρηση όλων των ιστών του σώματος και παρέχει την ενέργεια του σώματος.Στη βελτίωση της πέψης: Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες καθιστά τη βρώμη ιδανικό φάρμακο-τροφή για τα άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα, κολίτιδα, και άλλα πεπτικά προβλήματα. Η βρώμη συμβάλλει στην κινητικότητα του εντέρου και θεραπεύει τη δυσκοιλιότητα.Στη μείωση του κίνδυνου εμφάνισης καρκίνου: Το lignan ένα είδος φυτοχημικού που βρίσκεται πλούσιο σε ποσότητα στη βρώμη έχει συνδεθεί με τη μείωση κινδύνου του καρκίνου του μαστού και του καρκίνου του παχέος εντέρου.Στη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης: Η βρώμη είναι πλούσια σε ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο τα οποία συμβάλλουν στο να κρατηθούν τα κόκαλα δυνατά και αντίστοιχα μειώνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης.Στην καλή κατάσταση της επιδερμίδας: Η χρήση της βρώμης ως πλιγούρι στο μπάνιο βοηθά στην επούλωση εκζεμάτων και δερματικών παθήσεων. Επίσης τα δερματικά εξανθήματα από τσιμπήματα εντόμων θεραπεύονται με πουρέ βρώμης. Το τρίψιμο του δέρματος με βρώμη σαν απολεπιστικό είναι πολύ ωφέλιμο για το λιπαρό δέρμα.Στη μείωση του στρες: Η κατανάλωση της βρώμης βοηθάει σε περιπτώσεις κατάθλιψης, αϋπνίας και κόπωσης. Ένα μείγμα βρώμης με γάλα και μέλι μειώνει το άγχος το πρωί και ενισχύει τη συγκέντρωση.Στην παροχή καλής πηγής ενέργειας: Η περιεκτικότητα της βρώμης σε υδατάνθρακες είναι επίσης εξαιρετική όταν πρόκειται για την ενίσχυση επιδόσεων. Άλλα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στη βρώμη, όπως ο φώσφορος, η βιταμίνη Β, το μαγνήσιο και ο σίδηρος συμβάλλουν στην παραγωγή ενέργειας.

Δαμάσκηνα : Τα ευεργετικά!

Φρέσκα ή αποξηραμένα, τα δαμάσκηνα είναι μια από τις πιο ευεργετικές τροφές που μας προσφέρει η φύση. Είναι χυμώδεις καρποί με διαφορετικό σχήμα και μέγεθος, έχουν γλυκιά γεύση και εξαιρετικό άρωμα. Αποτελούν καλή πηγή βιταμινών Α και C, έχουν μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Επιπλέον έχουν μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα και αποτελούν ασπίδα του οργανισμού από παθήσεις όπως καρδιοπάθεια αλλά έχουν και την ικανότητα να επιβραδύνουν την γήρανση του σώματος. Μάλιστα τα αποξηραμένα έχουν εξαπλάσια αντιοξειδωτική ικανότητα από τα φρέσκα. Περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο και μαγνήσιο. Τα ξηρά δαμάσκηνα αποτελούν χρήσιμη τροφή τόσο στην καθημερινή μας διατροφή μας όσο και κατά την περίοδο δίαιτας καθώς μας γεμίζουν ενέργεια και μας βοηθούν να αποφύγουμε υψηλές θερμίδες.

Μαύρη Σοκολάτα: Η Τροφή των Θεών!

Εκτός από τη βελούδινη υφή..την απολαυστική γεύση..και το πλούσιο άρωμα..η μαύρη σοκολάτα περιέχει πολλά ευεργετικά θρεπτικά συστατικά! Ένα μικρό κομμάτι της περιέχει πολύτιμα συστατικά για τον οργανισμό όπως: Yδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης, μεγάλες ποσότητες καλίου, ασβέστιο, νάτριο, χαλκό, βιταμίνη Α, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, σίδηρο και αλκαλοειδή. O σίδηρος που απελευθερώνεται μόλις η σοκολάτα λιώσει στο στόμα βοηθάει στην ταχύτερη μεταφορά οξυγόνου στον εγκέφαλο, και έτσι νιώθουμε πνευματική εγρήγορση. Ακόμη, περιέχει: • Περισσότερες από 300 ουσίες που απελευθερώνουν ενδορφίνες, φυσικές ορμόνες που έχουν ανάλογη δράση με τη μορφίνη και μας κάνουν να νιώθουμε ευχάριστα. • Το στεατικό οξύ, ένα κορεσμένο λιπίδιο, που περιέχεται κατά 35% στη σοκολάτα το οποίο έχει βρεθεί ότι παρουσιάζει περιορισμένη απορρόφηση από το γαστρεντερικό σωλήνα, με αποτέλεσμα να έχει ουδέτερη δράση, μην επηρεάζοντας την ολική και LDL χοληστερίνη • Μεγάλες ποσότητες μαγνησίου, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της κούρασης, καθώς και σε πολυφαινόλες, ουσίες αντιοξειδωτικές, που μας προστατεύουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και την εμφάνιση καρκίνου. • Η μαύρη σοκολάτα περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες θεοβρωμίνης, ουσία που διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών και δρα ως ελαφρύ διουρητικό, αναστέλλει τη δράση κάποιων παθογόνων οργανισμών στη στοματική κοιλότητα που προκαλούν τερηδόνα στα δόντια, ενώ θεωρείται ευεργετική και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή χαλαρώνει το έμβρυο. Η αυθεντική σοκολάτα περιέχει βούτυρο του κακάο και κακαόμαζα. Στην απομίμησή της το βούτυρο του κακάο αντικαθίσταται από φθηνότερα φυτικά λιπαρά, όπως φοινικοπυρηνέλαιο και η κακαόμαζα από κακάο. Επειδή το βούτυρο της αυθεντικής σοκολάτας είναι φυσικό προϊόν υπόκειται σε ήπια επεξεργασία και υπερτερεί σε ποιότητα και σε οφέλη. Αντίθετα, τα λιπαρά που χρησιμοποιούνται στην απομίμησή της έχουν υποστεί επεξεργασία για να πλησιάσουν τα χαρακτηριστικά του βουτύρου του κακάο, όπως την ιδιότητά του να λιώνει στο στόμα, και έτσι το τελικό προϊόν διαφέρει από το πραγματικό τόσο γευστικά όσο και οργανοληπτικά. Η σοκολάτα Wish είναι αυθεντική σοκολάτα χωρίς απομιμήσεις του κακάο.

Κράτα το

Κράτα το