Scientiffic Nutrition Creatine Monohydrate 100% Creapure 300g

Η Creapure® Creatine είναι 100% μονοϋδρική κρεατίνη. Η σφραγίδα Creapure® εγγυάται ότι η πρώτη ύλη του είναι αγνή και υψηλής ποιότητας. Επί του παρόντος, η κρεατίνη Creapure® είναι η πιο καθαρή κρεατίνη στην αγορά, προσφέροντας μεγαλύτερο έλεγχο και ασφάλεια από τον ανταγωνισμό κατά την παραγωγή της. Επιπλέον, αυτή η κρεατίνη είναι 100% κατάλληλη για vegans αφού είναι συνθετική κρεατίνη και της οποίας οι πρώτες και ενδιάμεσες ύλες που χρησιμοποιούνται δεν είναι ζωικής προέλευσης ή παράγωγα. Επιπροσθέτως, έχει πιστοποίηση Kosher και Halal.

Η κρεατίνη είναι ίσως το πιο μελετημένο συμπλήρωμα διατροφής και ίσως το βοήθημα που μπορεί να σας δείξει τα περισσότερα οφέλη όταν πρόκειται για προπόνηση υψηλής έντασης και συχνότητας. Σε τι χρησιμεύει όμως η κρεατίνη;

Έχοντας κάνει μια πολύ καλή έρευνα πίσω από αυτό, μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι η κρεατίνη προσφέρει οφέλη σε αθλήματα υψηλής έντασης, μικρής διάρκειας, όπως ασκήσεις υψηλής έντασης, μικρής διάρκειας με επαναλαμβανόμενες ενέργειες. Έτσι, μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό το συμπλήρωμα εάν ασκείτε αθλήματα δύναμης όπως bodybuilding, crosstraining, άρση βαρών ή άρση δύναμης, όπως μπορείτε επίσης να το κάνετε εάν ασχολείστε με ομαδικά αθλήματα όπως ποδόσφαιρο, ράγκμπι ή μπάσκετ, μεταξύ άλλων.

Η κρεατίνη θα βελτιώσει τη φυσική σας απόδοση και τη μυϊκή σας μάζα εκτός από την προώθηση της αποκατάστασης μετά την προπόνηση. Επιπλέον, η ισχύς του αυξάνεται σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα όπως η βήτα-αλανίνη.

Σαν να μην έφτανε αυτό, η πιο πρόσφατη έρευνα επικεντρώνεται στις ιδιότητες της κρεατίνης ως ευεργετικού παράγοντα για την υγεία, προσφέροντας οφέλη για τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος χάρη στην παραγωγή ενέργειας που ασκεί η φωσφοκρεατίνη.