Βιολογικά Κόκο Ποπς 200γρ. Bio, Βιοαγρος

Το πρωινό συμβάλει στο ουσιαστικό ξεκίνημα της ημέρας, το οποίο εφοδιάζει τον οργανισμό των παιδιών, καθώς και το μυαλό τους. Το πρωινό γεύμα είναι το σωστό βήμα για να ξεκινήσει ένα παιδί την δραστηριότητα της ημέρας.

Ιδιαίτερα σημαντικό είναι βέβαια και από ποιες τροφές αποτελείται ένα πρωινό. Ξεκινώντας το πρωί με δημητριακά και γάλα κάνουμε τη σωστή επιλογή για το παιδί μας. Τα δημητριακά με γάλα παρέχουν στα παιδιά υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και φυτικές ίνες.

Τρώγοντας για πρωινό δημητριακά, το παιδί λαμβάνει ελάχιστο λίπος και ζάχαρη και καταφέρνει να επιτύχει μια σημαντική πρόσληψη πρωτεϊνών, όπως ο σίδηρος, οι βιταμίνες και το ασβέστιο. Το να παραλείπουμε ένα ουσιαστικό πρωινό γεύμα είναι πολύ κακό, διότι εκτός του ότι το παιδί χάνει πολλά θρεπτικά στοιχεία από τη διατροφή του και έχει μειωμένη ενέργεια, είναι και πιο επιρρεπές στο να καταναλώσει ανθυγιεινά προϊόντα στην υπόλοιπη διάρκεια της ημέρας. Τα παιδιά για παράδειγμα που φεύγουν από το σπίτι χωρίς να φάνε πρωινό, καταλήγουν να τρώνε κάτι όχι και τόσο θρεπτικό από το κυλικείο του σχολείου. Το πλούσιο πρωινό είναι σημαντικό για τα παιδιά που πηγαίνουν σχολείο, γιατί τους βοηθά να ανταπεξέλθουν καλύτερα στις υποχρεώσεις τους δίνοντας τους δύναμη και τόνωση και ενισχύοντας τη συγκέντρωση τους.