![](https://greenhousebio.gr/49448-large_default/biologiko-fustiki-brazilias--85g--bioagros.jpg)
![](https://greenhousebio.gr/49448-large_default/biologiko-fustiki-brazilias--85g--bioagros.jpg)
Αγορά βιολογικού φυστικιού βραζιλίας, ΒιοΑγρός, σε εξαιρετική τιμή στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα greenhousebio.gr. Είναι από τους πιο πλούσιους ξηρούς καρπούς σε σελήνιο, ενώ διαθέτει και υψηλή περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών και πρωτεϊνών.
Τα φυστίκια βραζιλίας είναι από τους πλουσιότερους σε σελήνιο ξηρούς καρπούς η δράση του οποίου έχει συνδεθεί με την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ενώ έχει και υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Ωστόσο, δεν πρέπει να καταναλώνονται σε ποσότητα μεγαλύτερη των δύο φυστικιών ανά ημέρα, καθώς η πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε σελήνιο μπορεί να γίνει τοξική για τον οργανισμό.
Διατροφική αξία ανά 100gr:
Ενέργεια: 2757 kJ / 659 kcal
Λιπαρά: 67.1g
Kορεσμένα: 16.1g
Υδατάνθρακες: 4.2g
Εδώδιμες Ίνες: 7.5g
Πρωτεΐνες: 14.3g
Αλάτι: 0.008g