Οι σπόροι Chia Ola Bio αποτελούν εξαιρετική φυτική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και φυσικών αντιοξειδωτικών, προσφέροντας πολλά οφέλη για την υγεία. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε smoothies, επιδόρπια και άλλες υγιεινές συνταγές, παρέχοντας έναν εύκολο τρόπο να ενσωματώσετε τα διατροφικά τους οφέλη στη διατροφή σας. Είναι η τέλεια υπερτροφή για όσους αναζητούν ένα πλήρες και θρεπτικό συστατικό στα γεύματά τους!
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 11 τεμάχια.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε άλφα-λινολενικό οξύ (ALA), συμβάλλουν στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας και στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα. Τα αντιοξειδωτικά στους σπόρους chia προστατεύουν τα ωμέγα-3 από την οξείδωση, διασφαλίζοντας τη φρεσκάδα τους και διατηρώντας τις θρεπτικές τους ιδιότητες. Επιπλέον, οι σπόροι chia δεν περιέχουν χοληστερόλη, γεγονός που τους καθιστά μια υγιεινή εναλλακτική λύση για όσους επιθυμούν να μειώσουν τη χοληστερόλη στη διατροφή τους. Η Chia έχει μακρά ιστορία ως ανθρώπινη τροφή, που χρονολογείται από τους αρχαίους πολιτισμούς των Αζτέκων και των Μάγια.
Μπορεί να περιέχει ίχνη σέλινου, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, λούπινο, διοξείδιο του θείου και θειώδη άλατα, σόγια, μουστάρδα, γάλα, σουσάμι, αυγά, φιστίκια, ξηροί καρποί με τσόφλια και προϊόντα αυτών.
Η ημερήσια πρόσληψη σπόρων chia δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 15 γραμμάρια.
Μουλιάστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σπόρους chia σε νερό ή χυμό για 10-15 λεπτά πριν από την κατανάλωση.
Δήλωση Διατροφικής Αξίας ανά 100g
Ενέργεια: 2030kJ/486kcal
Λιπαρά: 31g εκ των οποίων κορεσμένα: 3,3g
Υδατάνθρακες: 42g εκ των οποίων σάκχαρα: 0,5g
Φυτικές ίνες: 34g
Πρωτεΐνη: 16g
Αλάτι: 0,01g