Τα βιολογικά φιστίκια Αιγίνης, είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι ξηροί καρποί, πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τη συνολική υγεία. Ενσωματώνοντας βιολογικά φιστίκια στη διατροφή σας, μπορείτε να απολαύσετε τα πολυάριθμα οφέλη τους, προσθέτοντας παράλληλα γεύση και ποικιλία στα γεύματά σας.
Αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η θειαμίνη (Β1) και η βιταμίνη Β6, οι οποίες βοηθούν στη μεταβολική λειτουργία και υποστηρίζουν το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, περιέχουν φυτικές ίνες που προάγουν την ορθή εντερική λειτουργία και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από την οξειδωτική βλάβη. Σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς, τα φιστίκια έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, με την πλειοψηφία τους να είναι υγιή μονοακόρεστα λιπαρά που προάγουν την καρδιαγγειακή υγεία. Μια μερίδα περίπου 28 γραμμαρίων παρέχει 159 θερμίδες, καθιστώντας τα μια θρεπτική και χορταστική επιλογή σνακ.
Μπορεί να περιέχει ίχνη σέλινου, δημητριακά που περιέχουν γλουτένη, λούπινο, διοξείδιο του θείου και θειώδη άλατα, σόγια, μουστάρδα, γάλα, σουσάμι, αυγά, φιστίκια, άλλοι ξηροί καρποί με τσόφλια και προϊόντα αυτών.
Δήλωση Διατροφικής Αξίας ανά 100g
Ενέργεια: 2332kJ/557kcal
Λιπαρά: 44g εκ των οποίων κορεσμένα: 5,6g
Υδατάνθρακες: 28g εκ των οποίων σάκχαρα: 7,9g
Φυτικές ίνες: 10g -
Πρωτεΐνες: 20g
Αλάτι: 0,03g.
Τα βιολογικά φιστίκια Αιγίνης, είναι εξαιρετικά ωφέλιμοι ξηροί καρποί, πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τη συνολική υγεία.
Ενσωματώνοντας βιολογικά φιστίκια στη διατροφή σας, μπορείτε να απολαύσετε τα πολυάριθμα οφέλη τους, προσθέτοντας παράλληλα γεύση και ποικιλία στα γεύματά σας.
