Bio Muffins ομελέτας:
Υλικά:
6 αυγά
50 γρ κρέμα γάλακτος
Αλάτι, πιπέρι
1 κρεμμύδι
1/2 πιπεριά πράσινη, 1/2 πιπεριά κοκκινη, 1/2 κολοκυθάκι
3 φέτες γαλοπούλα
50 γρ τυρι
Εκτέλεση:
1.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς
2.Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος το αλάτι και το πιπέρι
3.Ψιλοκόβουμε την γαλοπούλα, το κρεμμύδι, τις πιπεριές και το κολοκυθάκι
4.Βάζουμε σε μια φόρμα για muffins τα ειδικά χαρτάκια και τα γεμίζουμε με το μείγμα μέχρι τα 2/3.
5.Ψήνουμε για 20-25 λεπτά
Tip: Μπορείτε να τα συνοδεύσετε με βιολογικά φύλλα ροκας.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
-
Όλη η αλήθεια για την ΖέαΈνα ξεχωριστό δημητριακό που τρέφει τους προγόνους μας και δίνει το όνομά του σε ένα λιμάνι, ενώ στη συνέχεια...Διαβάστε περισσότερα -
Οι αρχές μαςΤο πρώτο κατάστημα βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα με πιστοποίηση από τη ΔΗΩ. Ανακαλύψτε μας...Διαβάστε περισσότερα -
Τι σημαίνει Βιολογικό προϊόν ;Δέκα λόγοι για να εντάξετε την βίο-λογική στην ζωή σας:Διαβάστε περισσότερα -
Αχλάδι: Ένα φρούτο με απίστευτα διατροφικά οφέληΟ Όμηρος το ανέφερε ως « δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο.Διαβάστε περισσότερα -
Πρωινό: Το πιο σημαντικό γεύμα των παιδιώνΌτι πρέπει να ξέρετε για το πρωινό αλλά και το κολατσιό του παιδιού σας στο σχολείο!Διαβάστε περισσότερα