Σπιτική γκρανόλα χωρίς ζάχαρη! 

Μια πολύ εύκολη και υγιεινή συνταγή για το τέλειο πρωινό, ακόμα και για σνακ! Για να ξέρετε τι τρώτε, χωρίς ζάχαρη χωρίς χημικά και συντηρητικά! Ένα θρεπτικό πρωινό για τους μικρούς μας φίλους. Για ένα ολοκληρωμένο γεύμα συνδυάστε το με γιαούρτι και κάποιο φρέσκο ή αποξηραμένο φρούτο, με γάλα (φυτικό ή κανονικό) και ένα φρούτο! 

Υλικά: 

2 κούπες αναποφλοίωτη βρώμη

½ κούπα φιλέ αμυγδάλου

½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα

¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι

3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, λιωμένο

1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια

1/3 κούπα σιρόπι σφενδάμου

Για το σερβίρισμα: 

Γιαούρτι και φρούτα της επιλογής σας! 

Εκτέλεση: 

1.Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190 βαθμούς

2.Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε τη βρώμη, το φιλέ αμυγδάλου, την κανέλα, το αλάτι, το λάδι καρύδας ,το σιρόπι σφενδάμου, την βανίλια μέχρι να ομογενοποιηθούν. 

3.Μεταφέρουμε το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και το απλώνουμε

4.Ψήνουμε για 20 λεπτά

5.Βγάζουμε από τον φούρνο και το αφήνουμε να κρυώσει για 10 λεπτά

6.Σπάμε σε μικρά κομμάτια με τα χέρια μας

Καλή απόλαυση!