Σπιρουλίνα: Μύθοι και αλήθειες

Φανταστείτε ένα φυσικό ελληνικό προϊόν με περισσότερο σίδηρο από το κρέας, περισσότερη πρωτεΐνη από τη σόγια, περισσότερα καροτενοειδή από τα καρότα.

Αυτός είναι ο κόσμος της σπιρουλίνας!

Πάμε να δούμε πέντε χαρακτηριστικές απόψεις σχετικά με την υγιεινή αυτή τροφή και κατά πόσο ισχύουν:

1ο) Περιέχει περισσότερες από 100 θρεπτικές ουσίες: ΑΛΗΘΕΙΑ

Η σπιρουλίνα περιέχει περισσότερες από 100 θρεπτικές ουσίες οι σημαντικότερες από τις οποίες είναι οι παρακάτω:

Πρωτεϊνη υψηλής ποιότητας. σίδηρο, σελήνιο, καροτένια, Βιταμίνη Β και Ε.

2ο) Είναι η αγαπημένη τροφή των αστροναυτών: ΑΛΗΘΕΙΑ

Ισχύει και ο λόγος είναι ότι είναι μια από τις πιο εύπεπτες τροφές.

3ο) Ένα από τα σημαντικότερα συστατικά της είναι η χλωροφύλλη: ΑΛΗΘΕΙΑ

Η χλωροφύλλη είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων του αίματος.

Καθαρίζει το αίμα απομακρύνοντας τις τοξίνες και διεγείρει τη λειτουργία όλων των ιστών και οργάνων του σώματος.

4ο) Περιέχει συστατικά που είναι αδύνατο να βρείτε σε άλλες τροφές: ΜΥΘΟΣ

Οι περισσότερες από τις ευεργετικές ιδιότητες και συστατικά της σπιρουλίνας μπορούν εύκολα να βρεθούν σε καθημερινά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Απλώς στη σπιρουλίνα μπορείτε να βρείτε συγκεντρωμένες τις περισσότερες από αυτές εύκολα και αποτελεσματικά.


5ο) Πρέπει να καταναλώνεται το πρωί: ΑΛΗΘΕΙΑ

Είναι καλύτερα να καταναλώνεται πρωί ώστε να σας προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για μια απαιτητική ημέρα. Αντίθετα αν καταναλωθεί βράδυ μπορεί να προκαλέσει αϋπνία και υπερδιέγερση.

Ελπίζουμε το άρθρο μας να σας φάνηκε πραγματικά χρήσιμο. Περιμένουμε τα σχόλια σας!

Η ομάδα του GreenHouseBio

Συγκατάθεση για cookie