- Αναμένεται σύντομα
Ένα βιολογικό, vegan μείγμα πλήρους σύνθεσης με βάση το σιτάρι, ιδανικό για την παρασκευή τραγανών nuggets λαχανικών στο σπίτι.
Το μείγμα είναι σχεδιασμένο να είναι εύκολο στη χρήση και σας δίνει εξαιρετικά τραγανά και νόστιμα Nuggets. Με παραδοσιακή δεξιοτεχνία και σχολαστική προσοχή στη λεπτομέρεια, στη Bauck δημιούργησαν ένα προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευέλικτα σε κάθε γεύμα—για εσάς, την οικογένειά σας και τους φίλους σας..
Τριμμένη φρυγανιά* (αλεύρι σίτου* 24%, αλάτι, μαγιά*), νιφάδες ρυζιού*, κομμάτια γλυκοπατάτας*, αλεύρι κινόα*, νιφάδες πατάτας*, πρωτεΐνη σίτου* 10%, αλεύρι ρυζιού*, αλεύρι ρεβιθιού*, θαλασσινό αλάτι, αλεσμένοι φλοιοί ψύλλιου*, σκόνη πάπρικας*, κόλιανδρος*, κουρκουμάς*, τριγωνέλλα*, κύμινο*, τζίντζερ*, γαρίφαλο*, σκόρδο*
*Από πιστοποιημένη βιολογική γεωργία.
Μπορεί να περιέχει ίχνη άλλων δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, ξηρών καρπών και σουσαμιού.
αλεύρι σίτου, πρωτεΐνη σίτου
Βάλτε το μείγμα σε ένα μπολ με 200 ml κρύο νερό και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το να μουλιάσει για 2-3 λεπτά.
Με βρεγμένα χέρια, πλάστε τα nuggets στο μέγεθος ενός κουταλιού του γλυκού.
Ζεστάνετε άφθονο λάδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και τηγανίστε τα nuggets μέχρι να ροδίσουν από όλες τις πλευρές.
Συμβουλή σερβιρίσματος: Αντί να πλάσετε τα nuggets, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φόρμες μπισκότων για να κόψετε σχήματα, π.χ. καρδιές.
Διατροφική Αξία ανά 100g:
Ενέργεια: 1451 kJ / 343 kcal
Λιπαρά: 2.4 g (εκ των οποίων κορεσμένα: 0.5 g)
Υδατάνθρακες: 61 g (εκ των οποίων σάκχαρα: 3.1 g)
Φυτικές ίνες: 5.7 g
Πρωτεΐνη: 16 g
Αλάτι: 3.1 g