Οι μπλε σπόροι παπαρούνας είναι ένα μικρό, αλλά γεμάτο γεύση και θρεπτικά συστατικά, δώρο της φύσης! Προερχόμενοι από βιολογικές καλλιέργειες, διατηρούν την αγνότητα και την πλούσια διατροφική τους αξία, χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων ή φυτοφαρμάκων.
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 4 τεμάχια.
Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι ξεχωρίζουν για την ήπια γεύση τους και το διακριτικό, γλυκό άρωμά τους, που θυμίζει ξηρούς καρπούς. Η τραγανή τους υφή προσθέτει μια ευχάριστη νότα σε κάθε παρασκευή.
Είναι ιδανικοί για:
Εκτός από την υπέροχη γεύση τους, οι μπλε σπόροι παπαρούνας είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, μέταλλα (όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο) και υγιεινά λιπαρά.
Μπλε παπαρούνα*
* = συστατικό από βιολογική γεωργία
Μπορεί να περιέχει ίχνη βρώσιμων ξηρών καρπών και σουσαμιού.
Η μέγιστη ποσότητα ακατέργαστων σπόρων παπαρούνας που καταναλώνονται ανά ημέρα πρέπει να είναι 20 γραμμάρια. Πριν από την κατανάλωση, οι μπλε σπόροι παπαρούνας πρέπει να πλένονται με ζεστό νερό, ει δυνατόν, και να θερμαίνονται με ψήσιμο, ψήσιμο στο φούρνο ή βράσιμο. Οι σπόροι παπαρούνας δεν είναι κατάλληλοι για βρέφη και μικρά παιδιά.
| Διατροφική αξία ανά 100 g | |
| Ενέργεια | 2.202 kJ / 533 kcal |
| Λίπος | 42 γρ. |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 4,9 γρ. |
| Υδατάνθρακας | 4,2 γρ. |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | < 0,5 γρ. |
| Φυτικές ίνες | 21 γρ. |
| Πρωτεΐνη | 24 γρ. |
| Αλας | 0,03 γρ. |