Οι χουρμάδες έχουν πλούσια γλυκιά γεύση και χαρίζουν άφθονα θρεπτικά συστατικά στον ανθρώπινο οργανισμό καθώς η κατανάλωσή τους φαίνεται να σχετίζεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας.
Άμεση διαθέσιμη ποσότητα 1 τεμάχια.
Η χρήση των χουρμάδων έχει γίνει πιο διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα σε συνταγές που απευθύνονται σε χορτοφάγους. Η φυσική γλυκιά τους γεύση, τους καθιστά εξαιρετικό υποκατάστατο της κρυσταλλικής ζάχαρης γι’ αυτό άλλωστε θα τους συναντήσει κανείς συχνά σε συνταγές ζαχαροπλαστικής, όπως σε μπάρες δημητριακών, μπισκότα ή κέικ αλλά και σε smoothies. Χάρη στην άμεση ενέργεια που προσδίδουν αλλά και στην πρακτικότητά τους, οι χουρμάδες μπορούν να αποτελέσουν ένα έξυπνο σνακ για τη δουλειά ή το σχολείο αλλά και σε ταξίδια.
Χουρμάδες αποξηραμένοι*° (*= προϊόν βιολογικής γεωργίας), (°= συστατικά από fair trade).
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.
Ενέργεια: 1310kJ/309kcal - Λιπαρά: <0,5g εκ των οποίων κορεσμένα: <0,1g - Υδατάνθρακες: 70g εκ των οποίων σάκχαρα: 68g - Φυτ. Ίνες: 9,1g - Πρωτεΐνες: 2,2g - Αλάτι: 0,02g