Πίτα Σίκαλης Ολικής άλεσης με Σπανάκι & Aνθότυρο 720g Yiayia pies
Μια πιο ανάλαφρη συνταγή της εμβληματικής ελληνικής σπανακοτυρόπιτας χαμηλότερου γλυκαιμικού δείκτη, συνδυάζοντας το μοναδικό μας φύλλο από αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης με φρέσκο σπανάκι, ανθότυρο, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και μυρωδικά της ελληνικής γης. Πλούσια σε φυτικές ίνες και με λιγότερα ζωϊκα λιπαρά και αλάτι.
Οι πίτες της Yiayia Pies με αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσης έχουν συγκριτικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι πηγή φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών. Αποτελούν ιδανική λύση για όλους εσάς που επιθυμείτε ένα υγιεινό και πλήρες γεύμα ή σνακ.
- Origin
- Greek
Προθερμαίνετε το φούρνο σας στους 180-200°C. H πίτα δε χρειάζεται απόψυξη.
Από την κατάψυξη τοποθετείτε κατευθείαν την πίτα με το ταψάκι της στην μεσαία θέση του φούρνου σας.
Ψήστε στους 180°C με αέρα χωρίς αντίσταση για περίπου 50-55’.
Διατροφική Επισήμανση ανά 100g | |
---|---|
Ενέργεια | 325 kcal/1360 kJ |
Λιπαρά | 17,4g |
Εκ των οποίων κορεσμένα | 3,0g |
Υδατάνθρακες | 36,2g |
Εκ των οποίων σάκχαρα | 2,9g |
Εδώδιμες Ίνες | 4,1g |
Πρωτεΐνες | 5,9g |
Αλάτι | 0,5g |