- Close
-
ΜΗΤΕΡΑ & ΠΑΙΔΙ
-
-
Εγκυμοσύνη & Θηλασμός
-
Συμπληρώματα για Παιδιά
-
-
-
Παιδικές τροφές (από το 1ο έτος)
-
-
-
-
-
ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ
-
-
Βιο - Μπακάλικο
-
Βιο - Μπακάλικο
- Δημητριακά & Μούσλι
- Χύμα Προϊόντα
- Άλευρα
- Μέλι
- Ταχίνι & Πολτοί Ξ.Καρπών
- Αποξ.Φρούτα , Σπόροι & Ξηροί καρποί
- Ρυζογκοφρέτες & Γκοφρέτες Σπόρων και Δημητριακών
- Βιολογικά Πατατάκια & Γαριδάκια
- Ρύζι
- Όσπρια
- Ζυμαρικά
- Ελαιόλαδο & Φυτικά Έλαια
- Σάλτσες , Μουστάρδες & Μαγιονέζα
- Ασιατική Κουζίνα
- Μαγειρική
- Ορεκτικά
- Σούπες & Έτοιμο Φαγητό
- Ψάρια
- Ζαχαροπλαστική
-
Βιο - Μπακάλικο
-
-
-
Βιο - Μπακάλικο
-
-
-
-
ΦΡΕΣΚΑ
-
-
Βιο - Μαναβικο
-
-
-
-
-
-
ΥΓΕΙΑ
-
-
Υγεία
-
Υγεία
-
Υγεία
-
Υγεία
-
Υγεία
-
-
Υγεία
-
-
Υγεία
-
Αθλητική Διατροφή
- Αθλήματα Αντοχής
- Αθλήματα Δύναμης
- Ομαδικά Αθλήματα
- Μαχητικά Αγωνίσματα
- Αθλήματα Στίβου (Υψηλής Έντασης & Μικρής Διάρκειας)
- Intra Workout
- Πακέτα Συμπληρωμάτων ανά Στόχο
- Γυμναστήριο & Διατροφή
- Preworkout
- Καύση Λίπους & Απώλεια βάρους
- Σκόνες Πρωτεϊνης
- Μπάρες ενέργειας & Μπάρες Πρωτεϊνης
- Εργογόνα Βοηθήματα
- Βιταμίνες , Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
- Vegan Αθλητική Διατροφή
- Ενεργειακά Ποτά
- Αξεσουάρ Αθλητών
-
Αθλητική Διατροφή
-
Υγεία
-
-
-
Υγεία
-
Κατηγορία ανά στόχο
- Καρδιά & Κυκλοφορικό
- Κρυολόγημα & Γρίπη
- Αντιοξειδωτικά
- Αρθρώσεις
- Σάκχαρο & Διαβήτης
- Τόνωση & Ενέργεια
- Μαλλιά, Δέρμα, Νύχια
- Μνήμη & Αυτοσυγκέντρωση
- Χαλάρωση & Ύπνος
- Ουροποιητικό
- Ανοσοποιητικό Σύστημα
- Γονιμότητα & Αφροδισιακά
- Libido
- Μεταβολισμός
- Όραση
- Δόντια - Στοματική Υγιεινή
- Χολή - Ήπαρ
- Μυών - Οστών
- Χοληστερόλη
- Νευρικό Σύστημα
-
Κατηγορία ανά στόχο
-
-
-
Ειδική διατροφή
-
-
-
Vegan Τρόφιμα
-
Vegan Τρόφιμα
-
-
-
Αθλητική Διατροφή
-
Αθλητική Διατροφή
- Αθλήματα Αντοχής
- Αθλήματα Δύναμης
- Ομαδικά Αθλήματα
- Μαχητικά Αγωνίσματα
- Αθλήματα Στίβου (Υψηλής Έντασης & Μικρής Διάρκειας)
- Intra Workout
- Πακέτα Συμπληρωμάτων ανά Στόχο
- Γυμναστήριο & Διατροφή
- Preworkout
- Καύση Λίπους & Απώλεια βάρους
- Σκόνες Πρωτεϊνης
- Μπάρες ενέργειας & Μπάρες Πρωτεϊνης
- Εργογόνα Βοηθήματα
- Βιταμίνες , Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
- Vegan Αθλητική Διατροφή
- Ενεργειακά Ποτά
- Αξεσουάρ Αθλητών
-
Αθλητική Διατροφή
-
-
-
ΟΜΟΡΦΙΑ
-
-
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
-
Περ. - Αρωμ.
-
Περ. - Αρωμ.
-
-
Εορταστικό τραπέζι
-
-
Βιο Κρεατικά
-
Γλυκίσματα
-
-
-
Μαγειρική
-
Τυριά και Σαλάτες
-
-
-
Κρασιά και Οινοπνευματώδη
-
-
- BRANDS
- Καλάθια Δώρων
Σπιτικά νάτσος με γουακαμόλε που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους!!!
Φροντύζουμε πάντα τα υλικά που χρησιμοποιούμε να είναι υψηλής διατροφικής αξίας, με την διασφάλιση που εξασφαλίζει η πιστοποίηση bio (προϊόν βιολογικής καλλιέργειας) να αποτελεί τον οδηγό μας για την επιλογή της πρώτης ύλης η οποία δεν υπάρχει χημικές προσμίξεις και συντηρητικά, ειδικά όταν πρόκειται για συνταγές που θα καταναλωθούν είτε από εγκύους είτε από παιδιά.
Ιδανικά, επιλέγουμε βιολογικά προϊόντα για την συνολική κάλυψη των αναγκών της οικογένειας.
Υλικά
Για τα νάτσος θα χρειαστούμε:
4 bio τορτίγιες
1 κουταλάκι του γλυκού, γλυκιά πάπρικα bio
1 κουταλιά της σούπας bio ελαιόλαδο
Λίγο αλάτι
Λίγο πιπέρι
Για το γουακαμόλε:
1 bio ώριμο αβοκάντο
125γρ. bio γιαούρτι πρόβειο
1 bio φλιτζάνι δημητριακά (τα αγαπήμενα των παιδιών μας)
2 κλοναράκια bio φρέσκο βασιλικό ή ένα κουταλάκι του γλυκού bio αποξηραμένο βασιλικό
Λίγο πιπέρι
Προεραιτικά ωμό λάδι για το σερβίρισμα
Εκτέλεση
Για τα νάτσος:
1) Προθερμένουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς
2) Κόβουμε τις τορτίγιες σε τριγωνάκια
3) Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το αλάτι, το πιπέρι και την πάπρικα
4) Ανακατεύουμε καλά
5) Απλώνουμε τις τορτιγιές σε μία λαδόκολα και ψήνουμε για 10 με 15 λεπτά
Για το γουακαμόλε:
1) Θρυματίζουμε τα δημητριακά
2) Καθαρίζουμε το αβοκάντο και το πολτοποιούμε
3) Ανακατεύουμε το αβοκάντο με το γιαούρτι
4) Προσθέτουμε τα δημητριακά, το πιπέρι και τον βασιλικό
5) Τέλος, ανακατεύουμε καλά
Προεραιτικά προσθέτουμε λίγο ωμό ελαιόλαδο
Καλή απόλαυση!!!
Blog Search
Δημοφιλή άρθρα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
-
Όλη η αλήθεια για την Ζέα04-12-2015Ένα ξεχωριστό δημητριακό που τρέφει τους προγόνους μας και δίνει το όνομά του σε ένα λιμάνι, ενώ στη συνέχεια...Διαβάστε περισσότερα
-
Οι αρχές μας16-01-2016Το πρώτο κατάστημα βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα με πιστοποίηση από τη ΔΗΩ. Ανακαλύψτε μας...Διαβάστε περισσότερα
-
Τι σημαίνει Βιολογικό προϊόν ;16-01-2016Δέκα λόγοι για να εντάξετε την βίο-λογική στην ζωή σας:Διαβάστε περισσότερα
-
Αχλάδι: Ένα φρούτο με απίστευτα διατροφικά οφέλη16-01-2016Ο Όμηρος το ανέφερε ως « δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο.Διαβάστε περισσότερα
-
Πρωινό: Το πιο σημαντικό γεύμα των παιδιών16-01-2016Ότι πρέπει να ξέρετε για το πρωινό αλλά και το κολατσιό του παιδιού σας στο σχολείο!Διαβάστε περισσότερα